21533681 10154986615941194 2022808757 o
Här visas nyheter.

Anmälan för Roslagsvåren är nu öppen !

3 feb, 2018
Boka kalendern 6 maj 2018 för den 44:e Roslagsvåren. Motionsloppet i det vackra Roslagen, Läs mer

Klubbkläder beställningsperiod 1 öppen till 4 februari

16 jan, 2018
Lite småfix återstår att åtgärda men som vissa hunnit uppmärksamma har butiken för klubbkläder redan smygöppnat. Spring dock inte till CykelCity för att prova årets nyheter innan du läst denna artikel! Läs mer

Rabatt för motionsloppet Tre berg 2018

3 jan, 2018
Medlemsrabatt för Tre berg 2018 hittas under Medlemssidorna Läs mer

Samlingsplats

Parkeringen till vänster på Enköpingsvägen mot Kungsängen c:a 500 meter från rondell i Stäket vid McDonalds. Under järnvägsbron, se karta här.

Träningstider

Vi tränar lördagar med start 8:45 under sommarhalvåret med start i början av april och vi håller på till slutet av september. Vi bestämmer från vecka till vecka om vi kör och vilka distanser vi erbjuder, håll dig uppdaterad via kalendern eller gå med i vår Facebookgrupp.

Träningsupplägg

Vår ambition är att erbjuda säker, trygg, rolig och dynamisk gruppcykling för de som vill hålla en jämn snittfart. Distansen kommer att vara från 5-7 mil i början av säsongen upp till 12-14 mil när vi har tränat ett tag. Fartangivelsen är uppskattad vid bra väder och vindförhållanden och en bit in på säsongen. Vi erbjuder normalt lugn och mellangrupp, och ibland även snabbgrupp.

För dig som inte kört i grupp tidigare finns hjälp och instruktioner att få av ledare på plats. Alla är välkomna! Fika gör vi under eller i direkt anslutning till passet, vädret får avgöra. Viktigt är att alla som vill vara med på träningspasset måste komma och vara med på säkerhets- och ruttgenomgång som sker i början på passet. Uppdelning sker sedan i grupper, av säkerhetsskäl och med hänsyn till annan trafik kommer vi inte vara fler än 14 cyklister i varje "klunga". Efter det letar vi oss ut på vägar väster om Stäket där det finns gott om alternativ som är lämpliga för landsvägscykling.

Kontakt

Fredrikshof Stäket/Järfälla på Facebook

Md thumbnail hovet cykelcity
Md cykel banner 200x200
Md windfree banner 200x200
Md arbanner 200x200
Md umara banner fredrikshof
Md avonova active 200x200 white
Md tt logo200x200
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub