21533681 10154986615941194 2022808757 o
Här visas nyheter.

Anmälan för Roslagsvåren är nu öppen !

3 feb, 2018
Boka kalendern 6 maj 2018 för den 44:e Roslagsvåren. Motionsloppet i det vackra Roslagen, Läs mer

Klubbkläder beställningsperiod 1 öppen till 4 februari

16 jan, 2018
Lite småfix återstår att åtgärda men som vissa hunnit uppmärksamma har butiken för klubbkläder redan smygöppnat. Spring dock inte till CykelCity för att prova årets nyheter innan du läst denna artikel! Läs mer

Rabatt för motionsloppet Tre berg 2018

3 jan, 2018
Medlemsrabatt för Tre berg 2018 hittas under Medlemssidorna Läs mer

Samlingsplats

Per Hallströmsväg vid Rusta platån som ligger nedanför Nacka Forum, bredvid Ica Maxi.

Träningstider (OBS! 2017 Flex mellan lördag och söndag/ vecka)

April-September, se separat annonsering om "När, var och sträckning för rundan" start kl.9:00

Under 2017 kommer vi flexa mellan lördagar och söndagar.( se annonseringen i kalendern vecka för vecka vilken dag det är som gäller)

Annonsering sker i kalendern på vår hemsida samt på Facebook i följande grupper - Fredrikshof, Fredrikshof Nacka Värmdö samt Audax STHML

Träningsupplägg

Audax liknar randonneurcykling, men alla cyklar i en grupp och håller ihop från start till mål. Vi kör efter ett schema som föreskriver 22,5 km/h i snitt, pauser undantagna. Det går lugnt och fint utan stress och hets. Långa fikapauser med oändligt snack om cykel och cykelupplevelser är ett väsentligt inslag i audax. Vi cyklar lugna distansturer och har trevligt tillsammans under dessa pass.

Kontakt

Vid frågor går det bra att skicka mail till: nacka-audax@fredrikshof.s

Md nacka audax p dennaplats
Md thumbnail hovet cykelcity
Md cykel banner 200x200
Md windfree banner 200x200
Md arbanner 200x200
Md umara banner fredrikshof
Md avonova active 200x200 white
Md tt logo200x200
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub