21533681 10154986615941194 2022808757 o

Om Gruppen


Raymond 59 år
13 VR på tider mellan 7:57 och 16:40
Siljan Runt 2 ggr
Roslagsvåren flera gånger
Cykelpendlar till jobbet året runt sedan 1998
VR-ledare 7 ggr
VR-ansvarig i klubben 5 år
Övriga engagemang i klubben genom åren: Ordförande, styrelsesuppleant, funktionärsansvarig, medlemsansvarig, ansvarig Utb- och ledarkommittén, huvudledare Brostugan
Snabbaste tid i Hofvet nerför Sóllerpasset mot Palma (Strava t.o.m. 2017)
Skapare av Idealtider VR
Redaktör för Packlista Vätternrundan på Piggelin/FunBeat
Fick Vätternrundans pris för årets idé 2010
Jörgen
Masterssimmare
En Svensk Klassiker 3 ggr (Vätternrundan 3 ggr)
Cykelvasan 90 km
Älskar idrott!








_________________________________________________________________________________________

Målsättning med SUB-gruppen i fallande ordning:

  1. Säkerhet, dvs vi undviker olyckor genom att vi cyklar säkert och tydligt i klungan
  2. Totaltid 9:45 timmar - vi kör med den planen för att ha lite marginal på de smala vägarna mot slutet.
  3. Alla ska hjälpa till i gruppen hela vägen runt och gå i mål tillsammans – endast undantagsvis kan man vila sig i form bakom grindvakterna.

__________________________________________________________________________________________

Önskad gruppstorlek:

24 cyklister

__________________________________________________________________________________________

Snabbfakta:

    Planerad snittfart31,5 km/h
    Stopptidca 27 min (3*8 min + 3 min)
    Stannar vi för punktering2 ggr
    Tränar vi i klubbkläderRekommenderas, på VR kör vi i klubbkläder
    Hur kommunicerar viFacebook, Messenger & e-post
    .Utgångspunkt för våra träningarBrostugan
    Träningsdag/distansmån+tors, några helger, distans 80-120 km
    Md cykelgrupp mallis ts 600x600
    Md pain free power logo
    Md noname
    Md unknown
    Md image
    Md jarla cykel
    Md pgmassage banner 2
    Md windfree 300x300
    Md sk rmavbild 2018 07 12 kl. 15.18.51
    Md picky bars fkc 300x300
    Md aktivitus  2
    Md 300x300 trip on sport
    Md hotel riccione
    Md arbanner 300x250
    Md tt logo200x200
    Md md umara banner fredrikshof
    Md avonova active 200x200 white
    Nyheter via RSS
    Levererat av MyClub