21533681 10154986615941194 2022808757 o
Här visas nyheter.

Funktionärsinsatser

15 feb, 2019
Nu har anmälan till funktionärsinsatserna för Roslagsvåren öppnat. Det finns fyra olika funktionärspass att välja på, först till kvarn gäller. Ungefärliga tider finns angivna under respektive anmälningslänk. Kommunikation om ytterligare detaljer kommer att ske genom MyClub, säkerställ att dina kontaktuppgifter är korrekta. Information och länkar till anmälningar finns på hemsidan under fliken "Funktionärer".

Välkommen till Tävlingsmöte den 18:e februari 2019

1 feb, 2019
Mötet för dig som tävlar för Fredrikhofs IF Cykel eller är intresserad av att börja tävla. Vi går igenom vad som krävs för att börja tävla, planerar säsongen samt inte minst träffas för att prata cykel. Läs mer

Klubbkläder beställningsperiod 1 öppen till 3 februari

21 jan, 2019
Årets första beställningsperiod för klubbkläder är nu öppnad. Som vanligt finns inget färdigt lager utan alla inkomna beställningar fram till ett fast slutdatum samlas ihop och sys i en omgång. Denna gång är sista beställningsdag söndag 3 februari med förväntad leverans vecka 12. Läs mer

Tidsbegränsat erbjudande till Hovets medlemmar från Aktivitus!

15 jan, 2019
Sm square gcmain
Under Medlemssidorna kan du läsa om Aktivitus erbjudande till klubbens medlemmar. Det är bara några platser kvar, så det är först till kvar som gäller!

Halvvättern 2019 med Hofvets Mastergrupper

17 dec, 2018
Sm square sk rmavbild 2018 12 19 kl. 13.16.10
Nu kan man anmäla sig sig Halvvättern 2019 med Hofvet Läs mer

Hej alla cykelvänner,

Gå med i Facebookgruppen "Fredrikshof Lidingö" för att hålla dig uppdaterad om träningarna. Checka att träningen verkligen blir av. (Kan bli inställd vid extremt dåligt väder eller ledarbrist.) Här informerar vi även om vilka fartgrupper som vi kommer att erbjuda.

Lidingö-ledarna

Samlingsplats

Tisdagar: Utanför Maltes cykelaffär på Lidingö

>> Karta

Lördagar: Bergiusvägen (Korsningen Ekhagsvägen)

>> Karta

Träningstider

Tisdagar:

Samling 17:50. Kom i tid så att vi hinner med säkerhetsgenomgång och gruppindelning.

Fartgrupper: Mellan och snabb. Vi kör endast i mindre grupper för att cyklingen ska vara säker.

Lördagar:

Samling kl 07.00 Bergiusvägen. Avfärd ca. 07.15 efter gruppindelning och säkerhetsgenomgång. Just nu endast snabbgrupp men andra grupper kan komma att erbjudas.

Träningsupplägg

Tisdagar:

Inriktning: Intervaller, fartlek, backträning och snabbdistans i mindre grupper. Vi kör ca 1-2 h.

MTB-träning kommer att erbjudas om intresse finns. Då tillsammans med Lidingö Cykelklubb.

Lördagar:

Inriktning: Distanspass 3-5 h.

Efter passet fikar vi gemensamt på Skafferiet i Stora Skuggan.

Kontakt

lidingo@fredrikshof.s

Md lindig  p dennaplats
Md pgmassage banner 2
Md windfree 300x300
Md sk rmavbild 2018 07 12 kl. 15.18.51
Md picky bars fkc 300x300
Md aktivitus  2
Md 300x300 trip on sport
Md hotel riccione
Md arbanner 300x250
Md tt logo200x200
Md md umara banner fredrikshof
Md avonova active 200x200 white
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub