21533681 10154986615941194 2022808757 o
Här visas nyheter.

Klubbkläder beställningsperiod 1 öppen till 31 januari

25 jan, 2021
Årets första försäljningsperiod för klubbkläder hos Trimtex stänger snart. Som vanligt finns inget färdigt lager utan alla inkomna beställningar fram till ett fast slutdatum samlas ihop och sys i en omgång. Denna gång är sista beställningsdag söndag 31 januari med förväntad leverans vecka 11. Läs mer

Uppdatering kring träning under COVID-19

22 jan, 2021
Nya rekommendationer från Riksidrottsförbundet gör att vi åter kan arrangera ledarledda träningar utomhus. Läs mer

Uppdatering kring Vätternloppen 2021 med Fredrikshof CK.

29 nov, 2020
Sm square starten 2019
Sista intresseanmälansdag framflyttad till 2021-04-01. Intresseanmälan är öppen till våra populära masterledda grupper. Inför 2021 erbjuder vi följande grupper: Läs mer

Årsmöte, 22 november.

14 nov, 2020
Om en vecka blir det Fredrikshofs cykelklubbs årsmöte. Söndag 22 november 2020, kl. 16:00–17:00, online via Zoom . Alla årsmötetshandlingar finns på hemsidan (man måste vara inloggad för att kunna läsa dem).

Uppdatering om Fredrikshofs träningar och COVID-19

29 okt, 2020
Som följd av Folkhälsomyndighetens senaste rekommendationer upphör Fredrikshof CK med ledarledd gruppträning för vuxna. Detta gäller dock inte ungdomsträningarna. Läs mer

Hej alla cykelvänner,

Gå med i Facebookgruppen "Fredrikshof Lidingö" för att hålla dig uppdaterad om träningarna. Checka att träningen verkligen blir av. (Kan bli inställd vid extremt dåligt väder eller ledarbrist.) Här informerar vi även om vilka fartgrupper som vi kommer att erbjuda.

Lidingö-ledarna

Samlingsplats

Tisdagar: Utanför Maltes cykelaffär på Lidingö

>> Karta

Lördagar: Bergiusvägen (Korsningen Ekhagsvägen)

>> Karta

Träningstider

Tisdagar:

Samling 17:50. Kom i tid så att vi hinner med säkerhetsgenomgång och gruppindelning.

Fartgrupper: Mellan och snabb. Vi kör endast i mindre grupper för att cyklingen ska vara säker.

Lördagar:

Samling kl 07.00 Bergiusvägen. Avfärd ca. 07.15 efter gruppindelning och säkerhetsgenomgång. Just nu endast snabbgrupp men andra grupper kan komma att erbjudas.

Träningsupplägg

Tisdagar:

Inriktning: Intervaller, fartlek, backträning och snabbdistans i mindre grupper. Vi kör ca 1-2 h.

MTB-träning kommer att erbjudas om intresse finns. Då tillsammans med Lidingö Cykelklubb.

Lördagar:

Inriktning: Distanspass 3-5 h.

Efter passet fikar vi gemensamt på Skafferiet i Stora Skuggan.

Kontakt

lidingo@fredrikshof.s

Md lindig  p dennaplats
Md tt logo200x200
Md windfree 300x300
Md aktivitus  2
Md pain free power logo
Md ar   aktiva behandlingar f r h llbar h lsa
Md noname
Md md umara banner fredrikshof
Md unknown
Md image
Md jarla cykel
Md hotel riccione
Md pgmassage banner 2
Md cykelgrupp mallis ts 600x600
Md sk rmavbild 2018 07 12 kl. 15.18.51
Md avonova active 200x200 white
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub