21533681 10154986615941194 2022808757 o
Här visas nyheter.

Anmälan till Hovets spinning hösten 2019

16 sep, 2019
Anmäl er till 4 cykelspecifika spinningpass med underbara Lena Bernström. Läs mer

Vätternloppen 2020 med Hofvet? Anmälan är öppen!

30 aug, 2019
Nu är anmälan öppen för Fredrikshof CK:s mastergrupper till Vätternloppen 2020! Inför 2020 erbjuder vi följande mastergrupper. Läs mer

Funktionärer

4 sep, 2019
Roslagshösten har nu fullt upp med funktionärer, liksom KM MTB. Stort tack till alla som har anmält sig! Detta betyder att i nuläget är alla funktionärsuppdrag för 2019 fullbokade. Det kan eventuellt komma återbud och om det uppstår behov av ersättare kommer anmälan att öppnas upp igen, vilket kommer att kommuniceras här på hemsidan och i Fredrikshofs Facebookgrupp.

Funktionärer till Roslagshösten

23 aug, 2019
Sm square 68589844 10159453616703636 6364130836672937984 o
Vi har fortfarande stort behov av funktionärer till Roslagshösten 15 september och ber därför alla som har möjlighet att ställa upp, oavsett om ni cyklat Vättern eller inte. Läs mer

Samlingsplats

Österåkerskyrka, Össebyvägen 70 vid parkeringen. Kyrkan ligger ut mot Garnsviken, inte långt från begravningsplatsen.

Träningstider

Torsdagar kl 18.00. Gruppcykling i mellanfart och snabbfart beroende på ledartillgång. Vi cyklar från och med april till och med september.

Även teknikträning på tisdagar och långa distanser på helgerna kommer försöka genomföras. Allt beroende på ledartillgång.

Se träningskalender för senaste information om veckans kommande pass.

Träningsupplägg

På torsdagar kör vi gruppcyklingsträning i mellanfart och snabbfart.

Vägvalet varierar från gång till gång. Vissa rundor är riktigt tekniska medans andra kan vara backigare.

Kontakt

akersberga@fredrikshof.s

Md  kersberga p dennaplats
Md pain free power logo
Md noname
Md unknown
Md image
Md jarla cykel
Md pgmassage banner 2
Md windfree 300x300
Md sk rmavbild 2018 07 12 kl. 15.18.51
Md picky bars fkc 300x300
Md aktivitus  2
Md 300x300 trip on sport
Md hotel riccione
Md arbanner 300x250
Md tt logo200x200
Md md umara banner fredrikshof
Md avonova active 200x200 white
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub